Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2020
|
71,0 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1843 kcal
|
Vet: 72,13g | Eiwit: 108,17g | Kolhy: 194,69g.
Ontbijt: Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Trader Joe's Molasses Bread, Butter, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Nature's Plus Multi-Vitamin, Cream (Half & Half) , Sugar. Lunch: Farmland Foods Diced Ham, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Sunset Grape Tomatoes, Taylor Farms Organic Baby Spinach, Nature's Greens Kale Greens, Publix Red Bell Pepper, Carrots, Lemon, M&M's Peanut Chocolate. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Life (Can), Jack's Original Canadian Style Bacon Pizza. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LynnBerns's Gewicht Geschiedenis
|