|
Aos poucos na malhação em casa!
|
2151 kcal
|
Vet: 80,33g | Eiwit: 112,31g | Kolhy: 246,09g.
Ontbijt: Suco de Laranja Natural, Suco Verde, Habib's Kibe Frito, Bolo de Chocolate, Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura), Catarinense Ômega 3, Growth Supplements Multivitamínico, Sundown Vitamina C, Água com Limão, Gengibre. Lunch: Kibe Frito, Perdigão Linguiça Calabresa, Peito de Frango, Macarrão. Snacks/Andere: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Tapioca, Bolo de Macaxeira, Kobber Granola de Cereais, Albumina, Midway Way 3X Protein. meer...
|
|
3081 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 6 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JFLABACA's Gewicht Geschiedenis
|