Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2013
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2401 kcal
|
Vet: 59,53g | Eiwit: 75,82g | Kolhy: 385,62g.
Ontbijt: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Lunch: Lightlife, Multigrain Bread. Diner: Scotch Pies. Snacks/Andere: Banana Muffin, Sweet or Dark Chocolate, Quavers, Lager, Multigrain Bread, Banana Muffin. meer...
|
|
3215 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Winkelen - 1 uur en 35 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 3 uren en 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djs2512's Gewicht Geschiedenis
|