adomaniac's Logboek, 09 jan 20

Bu sabah sadece tost yiyim dedim ama tabağı doldurmadan rahat edemiyorum sanırım 😁

Bekijk Dieet Kalender, 09 januari 2020:
757 kcal Vet: 44,64g | Eiwit: 56,86g | Kolhy: 30,55g.   Ontbijt: Çavdar Ekmeği, Sucuk, Sütaş Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Ünal Beyaz Peynir, Tarabya Kekikli Biberli Abaza Peyniri, Namet Hindi Füme 7/24. meer...
2681 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...

36 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Afiyetle Ado hoşgeldin fs a tekrar 🙃🙂 
09 jan 20 door lid: tclilomilo
Bir insanın huyu kolay kolay değişmiyor ado 😁 afiyet olsun 🤗🙋‍♀️ 
09 jan 20 door lid: Banu✌️
Hoşbuldum Begüm 🙋‍♂️ çok teşekkür ederim 😊🙏 
09 jan 20 door lid: adomaniac
Çok teşekkür ederim Banu 😊🙏 yalnız bu huy 3,5 kiloya mal oldu bana 😂 yine istemeden bulk dönemine girdim, gerçi iyi oldu fazla zayıflamıştım bu sefer de..  
09 jan 20 door lid: adomaniac
Afiyet olsun Ado 👍🤗 
09 jan 20 door lid: hhtce0624
Sporcu bir insan için 3,5 kilo sıkıntı olmaz sen bilirsin ne yapacağını 💪😁✌️ 
09 jan 20 door lid: Banu✌️
Çok teşekkür ederim Kübra 😊🙏 
09 jan 20 door lid: adomaniac
Aynen Banu, neyse ki sporu hiç aksatmadık da çoğu kas kütlesi oldu 🙂 
09 jan 20 door lid: adomaniac
afiyetle ado🙋‍♀️ 
09 jan 20 door lid: miray32
Çok teşekkür ederim Miray 😊🙏 
09 jan 20 door lid: adomaniac

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


adomaniac's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.