Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2020
|
114,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3837 kcal
|
Vet: 109,51g | Eiwit: 246,47g | Kolhy: 395,30g.
Ontbijt: Вода, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ореховичи Фундук Петрович в Молочной Глазури, Кофе с Молоком. Lunch: Рулет из Лаваша с Творогом. Diner: Водка, Шаурма с Курицей. Snacks/Andere: Snickers Сникерс. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
gigienist's Gewicht Geschiedenis
|