Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2020
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1613 kcal
|
Vet: 48,46g | Eiwit: 140,99g | Kolhy: 161,69g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Синявинское Яйцо Куриное, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Хохланд Творожный Сыр, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен), Maxler Omega 3 Gold. Lunch: Семейные Секреты Фасоль Стручковая Замороженная, Огурец (с Кожурой), Кофе, Сдобыч Пряники Ореховые, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Diner: НЕВА Зефир Лянеж, Семейные Секреты Фасоль Стручковая Замороженная, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Кофе, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 10%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
malakhovskaya79's Gewicht Geschiedenis
|