Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2013
|
46,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1800 kcal
|
Vet: 69,45g | Eiwit: 81,75g | Kolhy: 210,22g.
Ontbijt: General Mills Wheaties Cereal, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Optimum Nutrition Opti-Women, Schiff MegaRed, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Green Tea, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Lunch: Kroger Grape Tomatoes, Pillsbury Sugar Cookies, Carrot Kinpira, Nature's Earthly Choice Organic Quinoa, Buttermint, Strawberries, Egg. Diner: Chicken or Turkey with Cream Sauce (Mixture), Green Giant Steam Fresh Green Beans Garlic Butter. Snacks/Andere: Great Value Medium Chunky Salsa, Great Value Bite Size Tortilla Chips, Strawberries. meer...
|
|
1832 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 14 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 31 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 2 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 43 minuten, Zitten - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|