|
hemm kmren udah turub 5 kg ehh naik lagi, efek skripsiiiiii dan ngunyah tengah malem
otwwww hdup sehat lagiiiiii
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 60 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
683 kcal
|
Vet: 20,64g | Eiwit: 34,49g | Kolhy: 87,63g.
Ontbijt: Es Teh, Soto Ayam, Nasi Putih. Diner: Telur Rebus. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
 Reacties
09 jan 20 door lid: si_omayla
|
Hehehhee iyaa biasa kalo lagi pusing bawaan pen ngemil yg manis"😆
09 jan 20 door lid: viaokta
|
Aku juga gitu kak aku kan belajarnya sambil kerja auto capek pengen ngunyah ...belinya kuaci rebo...sama stok gula Stevia buat agar" gitu tapi gak sering sering aja.soalnya ngemil itu bukannya bikin kenyang malah makin laper🤪🙈
09 jan 20 door lid: si_omayla
|
Iyaa makasihh yaa tipsnyaaa ntar dcoba☺
09 jan 20 door lid: viaokta
|
Btw aku baru semester pertama 😊✌️😂
09 jan 20 door lid: si_omayla
|
BB ku 56-57 ....gitu...diet baru sebulan turun 3-4 kg kadang naik naik segitu
09 jan 20 door lid: si_omayla
|
Iyaa ini jgaa baru mulai lagiii stelahh negara api menyerang eheeeehehehe
10 jan 20 door lid: viaokta
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
viaokta's Gewicht Geschiedenis
|