Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2020
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
868 kcal
|
Vet: 39,24g | Eiwit: 45,52g | Kolhy: 86,57g.
Ontbijt: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Subway Tomate, Alface, Pepino (Descascado), Nissin Miojo de Galinha Caipira. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Alface, Ovo Frito, Subway Cebola, Subway Tomate, Queijo Cheddar ou tipo Americano, Hambúrguer de Soja sem Carne. Snacks/Andere: Banana Nanica, Mabel Cream Cracker, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helencruzloira's Gewicht Geschiedenis
|