Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2020
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
558 kcal
|
Vet: 12,74g | Eiwit: 61,18g | Kolhy: 49,02g.
Ontbijt: Starbucks Café de Filtro, Royal Gelatina Ligth. Lunch: Café Espresso, Zanahoria, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Hellmann's Ketchup Light, Granja del Sol Milanesa de Soja con Calabaza, Zapallito Verde. Snacks/Andere: Ser Yogurt Firme de Arándanos. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
santiago.montiel's Gewicht Geschiedenis
|