Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2020
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1788 kcal
|
Vet: 95,32g | Eiwit: 112,13g | Kolhy: 123,24g.
Ontbijt: Магнит Банан, Арахис, Nutley Арахисовая Паста с Мёдом, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: Nutley Арахисовая Паста с Мёдом , Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Черничный, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Твой Дом Рис с Зелёным Горошком и Кукурузой, Куриная Грудка Отварная. Diner: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Nutley Арахисовая Паста с Мёдом, Арахис, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Snacks/Andere: Черкизовский Ветчина из Индейки, Яйцо Куриное. meer...
|
|
2876 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren en 15 minuten, Google Fit - 21 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
valleriappp1's Gewicht Geschiedenis
|