Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2020
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1679 kcal
|
Vet: 59,66g | Eiwit: 57,24g | Kolhy: 228,29g.
Ontbijt: Tempe Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam, Kubis Hijau Dimasak, Nasi Putih. Diner: Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Andere: Biskuit Tawar atau Mentega (Campuran Kering, Siap), Es Kelapa Muda, Risoles, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Jack N Jill Cloud 9 Classic, Serabi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sagaa jr's Gewicht Geschiedenis
|