|
efek mudik 1 minggu :(
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
676 kcal
|
Vet: 34,32g | Eiwit: 25,66g | Kolhy: 67,41g.
Lunch: Tempe Mendoan, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Kerupuk Udang, Nasi Goreng. meer...
|
|
1963 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
|
yohananingrum420's Gewicht Geschiedenis
|