Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2020
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2402 kcal
|
Vet: 68,41g | Eiwit: 105,66g | Kolhy: 349,89g.
Ontbijt: Тушеные Овощи, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином Обезжиренный, Каша Пшенная на Молоке, Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыробогатов Плавленый Сыр. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан, Варенье, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Творог (Обезжиренный), Сахар, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Тушеные Овощи. Diner: Мёд, Сливочное Масло, Ремит Вареники с Картошкой и Грибами, Мандарины, Магнит Банан, Варенье, Хохланд Творожный Сыр, Творог (Обезжиренный), Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Snacks/Andere: Белый Город Молоко 2,5%, Варенье, Творог (Обезжиренный), Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rufinaqwe's Gewicht Geschiedenis
|