Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2020
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1189 kcal
|
Vet: 153,99g | Eiwit: 95,24g | Kolhy: 59,20g.
Ontbijt: Migros Hobelfleisch, Ölz Vollkorn Soft Sandwich, Kaffee mit Milch. Lunch: Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Migros Rinderfilet, Karotten, Blumenkohl. Diner: Zucchini, Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Rinderhackfleisch, Zwiebeln, Knoblauch, Lauch, Migros Cherrytomaten, Olivenöl, Butternut Kürbis. meer...
|
|
2193 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sabina_007's Gewicht Geschiedenis
|