Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2020
|
92,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1613 kcal
|
Vet: 69,00g | Eiwit: 89,54g | Kolhy: 151,38g.
Ontbijt: CoolBest Premium Orange, Coolbest Bubbling Blueberry Raspberry, Muesli zelfgemaakt, AH Banaan, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Blauwe Bessen, AH Pitloze Witte Druiven, Frambozen. Lunch: Zaanlander Kaas Oud 35+, Fjord Knäckebröd Sesam, Coburger Gerookte Rauwe Ham, Cracotte, Filet Americain Naturel, Cracotte, Optimel Framboos Drink, Philadelphia Original, Volkoren Brood. Diner: Linguine All'uovo, Knoflook Sladressing , Ijsbergsla, Olijfolie Traditioneel, Zalm. Snacks/Andere: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Vanille, Liga Evergreen Crunchy Muesli Appel-Peer, Koffie met 25 ml Friese Vlag halvamel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Inkypinky867's Gewicht Geschiedenis
|