Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2020
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2814 kcal
|
Vet: 71,84g | Eiwit: 214,46g | Kolhy: 320,19g.
Ontbijt: Pågen Energi Proteinbröd, Kronägg Äggvita, Smör, Ägg. Lunch: Färskpotatis, ICA Matolja, Kycklingfilé. Diner: Kelda Matlagningsgrädde 15%, Barilla Fettuccine, ICA Matolja, ICA Färska Champinjoner, Danish Crown Fläskfile. Snacks/Andere: Lohilo Proteinglass Salted Caramel, Lohilo Proteinglass Salted Caramel, ICA Popcorn. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djuel's Gewicht Geschiedenis
|