|
A wee little bit more off
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1217 kcal
|
Vet: 44,20g | Eiwit: 55,90g | Kolhy: 141,80g.
Ontbijt: Weetabix Weetabix and Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Lunch: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Cheeseburger, McDonald's Flat White Coffee. Diner: McDonald's Flat White Coffee, McDonald's Cheeseburger. meer...
|
|
1873 kcal
|
Activiteit:
Walking normal - 1 uur, Computer work - 1 uur, EJ WORK HOURS - 7 uren en 30 minuten, Bus travel - 2 uren en 25 minuten, Douchen - 30 minuten, Slapen - 11 uren, Rusten - 5 minuten, Breakfast - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lordgavinowen's Gewicht Geschiedenis
|