Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2020
|
113,4 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 61,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
801 kcal
|
Vet: 33,14g | Eiwit: 46,63g | Kolhy: 83,02g.
Ontbijt: Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Buah Naga, Nanas, Lemon, Apel Merah Lezat. Lunch: Risoles. Diner: Keripik Kentang, Daun Singkong, Finna Sambal Ijo Uleg, Kikil, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Kismis, Kacang Arab, Almond Sangrai Kering (dengan Tambahan Garam), Kurma, Fiesta Shrimp Shumai, Petai. meer...
|
Gewichtstoename van 3,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laksmi24121973's Gewicht Geschiedenis
|