Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2010
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1537 kcal
|
Vet: 39,89g | Eiwit: 89,29g | Kolhy: 213,17g.
Ontbijt: Bananas, Nector Protein Drink. Lunch: Root Beer, 6" Turkey Breast. Diner: Popcorn Chicken. Snacks/Andere: Heath Blizzard (Small). meer...
|
|
3059 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rlazalier's Gewicht Geschiedenis
|