Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2020
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1473 kcal
|
Vet: 57,20g | Eiwit: 96,18g | Kolhy: 140,13g.
Ontbijt: ВкусВилл Морс Клюквенный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Bonfesto Рикотта Лайт, Простоквашино Сливки 10%, Индилайт Ветчина из Индейки, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Помидоры Черри, Nespresso Кофе в Капсулах, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Творожная запеканка НЕЖНАЯ. Lunch: Редька, Сельдерей, Морковь, Креветки (Вареные или на Пару), У Палыча Бейлис Классический, Капучино. Diner: Тефтели с капустой, Рис с Овощами. Snacks/Andere: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Чай. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
msoeva's Gewicht Geschiedenis
|