Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2020
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1047 kcal
|
Vet: 132,05g | Eiwit: 69,35g | Kolhy: 99,32g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Rettich, Radieschen, Tomaten, Coop Qualité & Prix Trutenbrust, Maestade Rauchmöckli, Migros Vollkorn Haferflocken, Kaki, Orangen, Hirz Joghurt Mango-Passionsfrucht, Äpfel, Hirz Joghurt Nature, Coop Beerenmischung. Lunch: Bell Hackfleischbällchen, Knorr Tomatensuppe. Diner: Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Bruno's Best Salatsauce Spanisch, Zitronensaft, olivenöl, hirz joghrut, essig, Senf, Baby-Spinat, Migros Cherrytomaten, Migros Schweinsplätzli Nierstück, Champignons, Erbsen, Gekochtes Ei, Zwiebeln, Karotten. meer...
|
|
2014 kcal
|
Activiteit:
Walking - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sabina_007's Gewicht Geschiedenis
|