Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2020
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3115 kcal
|
Vet: 59,76g | Eiwit: 147,35g | Kolhy: 495,54g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Gold Standard Casein, Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas, Brillante Arroz Redondo XL. Lunch: Brillante Arroz Redondo XL. Diner: Optimum Nutrition Serious Mass, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
viking pratde's Gewicht Geschiedenis
|