Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2013
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
856 kcal
|
Vet: 28,13g | Eiwit: 94,03g | Kolhy: 53,14g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Muscle Milk 100% Whey Protein - Chocolate. Lunch: Granny Smith Apples, Mixed Vegetable Juice (Vegetables Other Than Tomato). Snacks/Andere: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Muscle Milk 100% Whey Protein - Chocolate, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - Sea Salt. meer...
|
|
2371 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sharongirl61's Gewicht Geschiedenis
|