Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2020
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3081 kcal
|
Vet: 98,48g | Eiwit: 140,27g | Kolhy: 400,74g.
Ontbijt: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Crownfield Crunchy Muesli Meno Dolce, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero. Lunch: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Pasta al Forno. Diner: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Lidl Panscro' Tacchino Stracchino e Rucola. Snacks/Andere: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Cannolo Siciliano, Zucchero, Ricotta di Pecora, Arancino, Yamamoto Iso-Fuji Double Chocolate, Monster Energy Ultra. meer...
|
|
2465 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|