Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2020
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3307 kcal
|
Vet: 131,82g | Eiwit: 118,34g | Kolhy: 303,45g.
Ontbijt: Tea with Skimmed Milk, Anchor Butter, Hovis Toast & Butter. Lunch: Skips Crisps, Greggs Roast Chicken Mayonnaise Baguette, Tea with Skimmed Milk. Diner: Tea with Skimmed Milk, Tesco Cheesy Curls, Greggs Roast Chicken Mayonnaise Baguette. Snacks/Andere: Smarties, Tesco Cheese Curls, Skips Crisps, Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich, Smarties, Smarties. meer...
|
|
2410 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 3 minuten, Rusten - 15 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mushypeakeck's Gewicht Geschiedenis
|