Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2020
|
115,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2654 kcal
|
Vet: 114,35g | Eiwit: 138,16g | Kolhy: 267,80g.
Ontbijt: Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лимон, Вода. Lunch: Лук, Heinz Кетчуп Томатный, Сливочное Масло, Бахетле Манты из Говядины. Diner: Сыробогатов Плавленый Сыр, Край Каравай Хлеб Тостовый. Snacks/Andere: Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Капучино, Кофе с Молоком, Кефир 2,5%, Несквик Конфета. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
gigienist's Gewicht Geschiedenis
|