Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2020
|
96,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 30,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1376 kcal
|
Vet: 72,03g | Eiwit: 61,46g | Kolhy: 133,06g.
Ontbijt: Cinnamon, Califia Farms Almond Milk Creamer, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Ginger (Ground), Coffee (Brewed From Grounds), Wawa Hash Brown. Lunch: Ocean Spray Pink Lite Cranberry, Baked Potato (Peel Eaten), Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Chili. Diner: Beef with Gravy (Mixture), Mashed Potato, Butter . Snacks/Andere: Reese's Peanut Butter Cups Thins. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dmanney1's Gewicht Geschiedenis
|