dlewis1234's Logboek, 13 jan 20

I indulged during my travels. OMAD for the next couple days, then, on the road again! 😁
79,9 kg Tot nu toe verloren: 11,9 kg.    Nog te gaan: 11,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 januari 2020:
613 kcal Vet: 47,75g | Eiwit: 38,17g | Kolhy: 11,09g.   Diner: Great Value Pepperoni, Steamed or Boiled Shrimp, Green Peppers , Hillshire Farm Smoked Sausage (Pork, Turkey, Beef), Egg. meer...
Gewichtstoename van 0,3 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
.6 is nothing friend 💜💚 but great plan😊 
13 jan 20 door lid: jcmama777
JC- thanks my friend! ❤️ 
13 jan 20 door lid: dlewis1234

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


dlewis1234's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.