|
|
872 kcal
|
Vet: 26,88g | Eiwit: 65,35g | Kolhy: 95,77g.
Ontbijt: Ceifeiro Semente de Chia, Mamão Formosa, Café, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Tomates, Quero Grão de Bico em Conserva, Cenouras Cozidas, Batata Doce Cozida, Friboi Fraldinha Assada. Diner: Geração Saúde Gergelim Preto, Omelete ou Ovos Mexidos, Beterraba Cozida, Cenouras, Abobrinha Italiana. Snacks/Andere: Banana Prata, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g). meer...
|
|
3165 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Cardio - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marciaalencastro's Gewicht Geschiedenis
|