Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2013
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2174 kcal
|
Vet: 99,89g | Eiwit: 76,24g | Kolhy: 256,87g.
Ontbijt: Wegmans Cereal, Bite-Size Shredded Wheat, Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Poached Egg, Light Cream, Bananas. Lunch: Golden Delicious Apples, Light Cream, Cos or Romaine Lettuce, 97% Fat Free Ham, Singles Fat Free Sharp Cheddar Cheese, Pumpernickel. Diner: Applesauce with Sugar, Butter (Salted), Gelatin Dessert, Chicken, Tomato, and Pepper Stew, Cooked Broccoli. Snacks/Andere: Singles Fat Free Sharp Cheddar Cheese, Butter (Salted), Reduced Fat Crackers, Saltine Crackers, Sugar Free Metamucil, Metamucil Sugar Free Metamucil. meer...
|
|
2048 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ACloud4's Gewicht Geschiedenis
|