Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2013
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1351 kcal
|
Vet: 77,04g | Eiwit: 90,37g | Kolhy: 68,12g.
Ontbijt: Jones Dairy Farm All Natural Fully Cooked Turkey Sausage, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread. Lunch: Simply Enjoy Grilled Red and Yellow Peppers, Outback Steakhouse Seared Ahi Tuna (Small). Diner: Tostitos Medium Salsa, Avocados, Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty. Snacks/Andere: Fit & Active Light Butter Popcorn, Part Skim Mozzarella Cheese, Muscle Milk Light Vanilla Creme Powder, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. meer...
|
|
2487 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sharongirl61's Gewicht Geschiedenis
|