Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2020
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2199 kcal
|
Vet: 125,57g | Eiwit: 100,92g | Kolhy: 167,28g.
Ontbijt: Nutiva Кокосовое Масло, Имбирный Чай, Хрен, Домашний Вкус Холодец Домашний, Рыбный Бульон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Помидоры, Магнит Сыр Тильзитер 45%. Diner: Вареное Яйцо, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 56%, Рахат Карамель Коралл, Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Птичье Молоко, Здравник Цикорий Растворимый, Магнит Банан, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Агрокомплекс Мясо Цыпленка в Собственном Соку, Сметана 20%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Печеночные Котлеты, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Картофельное Пюре, Магнит Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JK_MZK's Gewicht Geschiedenis
|