|
jeje upsi wupsi
|
47 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
640 kcal
|
Vet: 19,37g | Eiwit: 68,69g | Kolhy: 60,02g.
Ontbijt: Golmex Chocke-Obleas, Lala Queso Cottage, Cebollas, Zapallo Italiano, Del Primo Salsa Verde, San Juan Claras de Huevo. Lunch: Lala Crema, Fibrelas Tortillas, Salsa de Tomate, Cebollas Cocidas Maduras, Champiñones, Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida), Lala Queso Cottage. Diner: Lala Vita Almendras + Proteína, Libanius Jocoque Seco Natural, Espinacas, Pepino (Pelado), Aguacate, Oroweat Thins Integral . Snacks/Andere: Golmex Chocke-Obleas, Kraft Clight. meer...
|
|
522 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 40 minuten, Samsung Health - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
abhero007's Gewicht Geschiedenis
|