Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2020
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3422 kcal
|
Vet: 133,28g | Eiwit: 137,04g | Kolhy: 302,05g.
Ontbijt: 푸르밀 생과즙 바나나 우유. Lunch: 크리스피크림도넛 촉촉 브라우니 도넛, 뚜레쥬르 우유쉬폰, 매일유업 무지방우유, 설도, 파리바게트 앙버터 치아바타, 오트리 고메넛츠, 피코크 그릭요거트, 피코크 유자 드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이). Diner: 마이프로틴 카브크러셔, 농심 사리면, 육개장, CJ 파인애플 샐러드소스, 야채샐러드 (드레싱없이). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rustapple's Gewicht Geschiedenis
|