Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2020
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1746 kcal
|
Vet: 70,59g | Eiwit: 112,99g | Kolhy: 162,51g.
Ontbijt: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Сахар, Кофе с Молоком, ВкусВилл Сметана 20%, Мёд, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Zero Кетчуп Низкокалорийный, Жареная Картошка, Говяжий Стейк (Только Постный). Diner: Чай с Лимоном и Сахаром, Семга Запеченная. Snacks/Andere: Варенье, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Sunfeel Варенье из Клубники, Oreo Печенье Шоколадный Вкус. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aminaq's Gewicht Geschiedenis
|