Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2020
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1461 kcal
|
Vet: 49,13g | Eiwit: 36,56g | Kolhy: 221,04g.
Ontbijt: Kellogg's Special K, Watsons Skimmed Milk. Lunch: Diet Jelly (Sweetened with Low Calorie Sweetener), Sweet Potato Soup, Tesco Low Fat Yogurt, Blueberries. Diner: Tesco Chestnut Mushrooms, Red Onions, Salsa, Asda Wholemeal Wraps, Pepper, Mayonnaise, Asda Frozen Sweetcorn. Snacks/Andere: Lettuce, Asda 50% Less Fat Light Soft Cheese, Tesco Chocolate Covered Raisins, Hotel Chocolat Pink Champagne Truffles, Tea with Skimmed Milk, Cucumber (with Peel). meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SylvieStar's Gewicht Geschiedenis
|