Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2020
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1375 kcal
|
Vet: 95,65g | Eiwit: 68,76g | Kolhy: 66,43g.
Ontbijt: Zeytin, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Haşlanmış Yumurta. Diner: Zeytinyağı, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Snacks/Andere: Migros Çiğ Badem, Nut Master Fıstık Ezmesi, Gün Kurusu, Nut Master Fıstık Ezmesi, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi, Gün Kurusu. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
donatellla's Gewicht Geschiedenis
|