Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2020
|
70,0 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1538 kcal
|
Vet: 56,22g | Eiwit: 69,58g | Kolhy: 191,17g.
Ontbijt: Panera Bread Kitchen Sink Cookie, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Cherry Berry Blend, Light & Fit Greek - Vanilla, Vitamin D Milk, Nature's Plus Multi-Vitamin, Heavy Whipping Cream, Sugar. Lunch: Panera Bread Kitchen Sink Cookie, Organic Baby Spinach, Grape Tomatoes, Smoked Shaved Ham, Red Bell Pepper, Spring Mix, Carrots, Lemon, Ken's Steak House Honey Mustard Dressing Topping & Spread. Diner: Panera Bread Kitchen Sink Cookie, Trader Joe's Turkey Chili with Beans. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LynnBerns's Gewicht Geschiedenis
|