Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2020
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1568 kcal
|
Vet: 69,76g | Eiwit: 81,45g | Kolhy: 153,42g.
Ontbijt: Sayur Lodeh, Pecel, Tempe Goreng, Nasi Putih. Lunch: Telur Rebus, Bakso dengan Saus (Campuran), Kerupuk Makanan Ringan. Diner: Tempe Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Snacks/Andere: Ultra Jaya Teh Kotak Less Sugar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
icandoit1s7's Gewicht Geschiedenis
|