Anna Alexa's Logboek, 15 jan 20

Нет, я реально не понимаю, разве может замена йогуртов, сыра, части фруктов на курицу и каши в пределах того же калоража - вызвать такой стабильный набор воды и задержку содержимого ЖКТ?
63,6 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 4,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 januari 2020:
1712 kcal Vet: 50,59g | Eiwit: 64,79g | Kolhy: 231,33g.   Ontbijt: Избенка Молоко 3,4%, Магнит Банан, Гарнец Льняная Мука, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром. Lunch: Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Captain Morgan Ром Spiced Gold, Избенка Молоко 3,4%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Дача Салат Месклан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка. Diner: Магнит Яблоко. Snacks/Andere: Свитлогорье Хлебцы Экструзионные со Вкусом Кофе с Пломбиром, Избенка Молоко 3,4%, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Магнит Банан, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ну правда, не могу же я набирать вес на усредненных 1900-2000 при моем росте, весе и 10 часах тренировок в неделю... 
15 jan 20 door lid: Anna Alexa

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Anna Alexa's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.