Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2020
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1416 kcal
|
Vet: 44,52g | Eiwit: 59,32g | Kolhy: 195,16g.
Ontbijt: Каша Дружба на Молоке, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%. Lunch: Перекресток Салат из Моркови по-Корейски, Шампиньоны Тушеные, Простоквашино Сливки 10%, Индейка Тушеная, Рис. Diner: Творожная Запеканка с Манкой, Махеевъ Горчица Русская, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Snacks/Andere: Принцесса Ява Чай Каркаде, Банан, Маслозавод Нытвенский Кефир Обезжиренный 0,1%, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gilewat's Gewicht Geschiedenis
|