Everlost's Logboek, 15 jan 20

Ganz in Ordnung. 😉🍀
66,2 kg Tot nu toe verloren: 6,8 kg.    Nog te gaan: 1,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 januari 2020:
1870 kcal Vet: 80,06g | Eiwit: 64,50g | Kolhy: 213,19g.   Ontbijt: Müslivariation CHK. Lunch: Dulano Salami 1A (7g), Goldessa Balance Frischkäse, Marmelade, Mestemacher Pumpernickel (55g). Diner: Dovgan Pelmeni, Milbona Schmand. Snacks/Andere: Sugarland Colafläschchen, Banane. meer...
1673 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,5 kg per week

59 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Guten Morgen everlost, ist doch super 👍. Hab einen schönen Tag 🙋🍀 
14 jan 20 door lid: MoFu27
Guten Morgen gut gemacht 
14 jan 20 door lid: sonja pawlowski
Ja aber absolut! Schönen Tag dir. 😉☺️ 
15 jan 20 door lid: Jazzue
😃👍🏼 
15 jan 20 door lid: Ritamine_
Definitiv :-) 
15 jan 20 door lid: Jenniii-25
Super 👍 
15 jan 20 door lid: ebruli6161

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Everlost's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.