Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2020
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
884 kcal
|
Vet: 71,51g | Eiwit: 53,85g | Kolhy: 86,85g.
Ontbijt: Trauben, nature joghurt hirz, Vollkorn haferflocken migros, beerenmischung . Lunch: Rote Paprika, Migros Skyr Nature. Diner: Coop Qualité & Prix Trutenbrust, Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Rote Paprika, Zucchini, Lauch, Zwiebeln, Kartoffeln, Ei, Essig, Olivenöl, Betty Bossi Kabissalat, Anna's Best Selleriesalat, Gemüsesuppe, Frühlingszwiebeln, Radieschen, Grüner Blattsalat. Snacks/Andere: Isey Skyr Kaffee-Vanille, Birnen. meer...
|
|
2180 kcal
|
Activiteit:
Spinning Indoor - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sabina_007's Gewicht Geschiedenis
|