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post sgarro festa compleanno
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83 kg
Tot nu toe verloren: 28 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1763 kcal
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Vet: 44,45g | Eiwit: 165,88g | Kolhy: 172,45g.
Ontbijt: Nutrifree Special Bran - Fiocchi, Tisanoreica Cioco Mech, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine. Lunch: Broccoletti, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo. Diner: Molino Spadoni Grissini con Quinoa, Conad Gallette di Mais Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Borlotti, Zucca. Snacks/Andere: Lindt Cioccolato al Latte, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Bell Plantation PB2. meer...
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Gewichtstoename van 3,5 kg per week
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kalell's Gewicht Geschiedenis
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