|
Think my scales are having a funny five minutes it said 87kg then I did it again and it came up 87.4 - hmmm anyway it’s a little bit more off !!! So I’m happy
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1020 kcal
|
Vet: 47,81g | Eiwit: 38,01g | Kolhy: 103,56g.
Ontbijt: Quaker Porridge, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Latte Coffee, McDonald's Breakfast Wrap. Snacks/Andere: Walkers Quavers Grab Bag. meer...
|
|
1635 kcal
|
Activiteit:
Sit down TV only - 1 uur, Bingo - 3 uren, Computer work - 2 uren en 30 minuten, Interviews - 1 uur en 30 minuten, Walking normal - 2 uren, Slapen - 9 uren, Douchen - 30 minuten, Breakfast - 30 minuten, Bus travel - 2 uren, Coffee meet up - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
I always go with the first reading, for better or for worse!
15 jan 20 door lid: Anne_145
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lordgavinowen's Gewicht Geschiedenis
|