stephen.bryan's Logboek, 15 jan 20

well after last week I cant complain..a loss is still a loss!🙂
114,8 kg Tot nu toe verloren: 19,5 kg.    Nog te gaan: 25,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 januari 2020:
1229 kcal Vet: 80,00g | Eiwit: 91,55g | Kolhy: 9,32g.   Diner:  Cauliflower Fried Rice (ASDA).,  Keto Nann/Roti, Sonal's Goat Curry. Snacks/Andere: Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Tesco Double Cream, Mr Porky Crispy Strips, Asda Halkidiki Olives with Chilli Cheese. meer...
Gewichtsafname van 0,6 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Thanks for the support guys.😊 
15 jan 20 door lid: stephen.bryan

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


stephen.bryan's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.