I started a daily challenge email newsletter from Texas Health Resources. I am praying for a good outcome for me!
|
103,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2235 kcal
|
Vet: 74,62g | Eiwit: 115,42g | Kolhy: 269,23g.
Ontbijt: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein), Blue Bonnet Light Margarine, Cinnamon Sugar, Toasted White Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Lunch: Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Gala Apples, Bananas, Chicken (Skin Not Eaten), Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Bush's Best Refried Black Beans, White Rice. Diner: tai pei pot stickers, Butter, Baked Breaded or Battered Fish, Steamed Mixed Vegetables (Frozen). Snacks/Andere: Light Mozzarella String Cheese, Triscuit Thin Crisps Parmesan Garlic, Gala Apples, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Key Lime. meer...
|
|
3031 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Autorijden - 40 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
missfame's Gewicht Geschiedenis
|