Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2020
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1284 kcal
|
Vet: 62,70g | Eiwit: 54,62g | Kolhy: 130,85g.
Ontbijt: Kuru Kayısı, Zeytin, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Havuç, Kıymalı Yumurta. Diner: Sarımsak, Kırmızı Soğan, Bulgur Pilavı, Karnabahar Yemeği, Etli Nohut, Meyveli Yulaf Ezmesi. Snacks/Andere: Nescafe İkisi Bir Arada, Meyveli Yulaf Ezmesi, Meyveli Yulaf Ezmesi, Tam Yağlı Süt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ceylantrk's Gewicht Geschiedenis
|