florentinatriyas's Logboek, 16 jan 20

Makan richeese 2 hari boorrr naik borrr
80,5 kg Tot nu toe verloren: 5,2 kg.    Nog te gaan: 15,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 januari 2020:
917 kcal Vet: 41,44g | Eiwit: 56,82g | Kolhy: 71,36g.   Ontbijt: Eggplant, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Rose Brand Bihun Goreng. Lunch: Brownie, Fried Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bakmi GM Cap Cay Kuah. Diner: Richeese Fire Chicken. meer...
2486 kcal Activiteit: Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 35 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 33 minuten, Rusten - 14 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,5 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


florentinatriyas's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.